Menu

Quanto latte devo estrarre?

Troppo o troppo poco...

Questa è la domanda che desta maggiore preoccupazione nelle neomamme. Può essere molto sconfortante i primi giorni quando ti sembrerà di produrre soltanto una goccia di latte durante l’ESTRAZIONE, soprattutto quando le altre neomamme si lamentano perché si sentono come delle mucche da latte!

Prima di iniziare a preoccuparti e a scoraggiarti, ricordati che:

Estrazione del latte senza stress
  • Un bambino sarà molto più efficiente nel succhiare il latte dal seno rispetto all’estrazione.
  • Produrrai meno latte nelle prime settimane rispetto alle settimane successive.
  • Addestrare il tuo corpo ad abituarsi all’estrazione può richiedere tempo, ricorda che si tratta di qualcosa di completamente nuovo.
  • Produrrai più latte al mattino.
  • Produrrai meno latte se sei agitata o stressata, perciò, se è il caso, prenditi un attimo di pausa e prova di nuovo.
  • Produrrai meno latte se hai appena allattato o estratto il latte rispetto a qualche ora prima.
  • Un tiralatte comodo e di ottima qualità favorirà una maggiore produzione di latte.

E soprattutto, la quantità nell’estrazione varia da mamma a mamma e non ha nulla a che vedere con la grandezza del tuo seno o con la tua produzione di latte! La quantità può variare da poco più di cinque millilitri a un massimo di quasi 20 millilitri.

Allattare un neonato con il biberon Tommee Tippee

Non preoccuparti poi se il tuo piccolino sembra bere più latte dal biberon di quello che produci in un’estrazione: NON vuol dire che la tua produzione sia bassa. Il flusso stabile e veloce dei biberon significa solo che poppa più velocemente e che il suo pancino si riempie senza che se ne renda conto.

Da ultimo, ricorda che la tua produzione di latte varierà in base al tuo stato generale. Stanchezza, stress e finanche fame possono pesare, perciò prova a mettere al primo posto le tue esigenze e abbi cura di te. Non si tratta di egoismo: una mamma felice corrisponde a un bambino felice.

Per maggiori informazioni sulla quantità di latte che dovresti estrarre, consulta il tuo medico o personale sanitario analogo qualificato.

Posso scaldare il latte materno estratto?

Con quale frequenza dovrei estrarre?

Tutte le mamme che hanno estratto il latte dal seno sanno che è l’equivalente di oro liquido.
Continua a leggere

Ci risulta che ti trovi in un Paese diverso Cambia sito?

Ignora